Мифы о психологах

Миф 1. Психолог и психиатр – по сути, одно и то же.

Психиатр – специалист в области диагностики и лечения психических расстройств (заболеваний). Использует преимущественно медикоментозные методы лечения, но также и разные виды психотерапии. Психиатр работает с людьми психически нездоровыми, имеющими серьезные отклонения в психике. Ассоциативный ряд: таблетки, палата, электрошоковая терапия, маниакально-депрессивный психоз…

Моя работа, как практикующего психолога, - помогать в решении внутриличностных конфликтов, проблем внутри семьи, проблем в повседневной жизни, проблем, связанных с эмоциональным перенапряжением; избавление от бессонницы, от зависимостей (алкогольной, наркотической, игровой, пищевой,... ), депрессий, фобий; определение ориентиров и будущего желаемого состояния.

Психолог не выписывает лекарства. Проводит психологическое консультирование здоровых людей. Помогает при трудностях: в общении, принятии решений, во взаимоотношениях, при стрессах и психологических травмах: развод, смерть близкого, физическое или моральное насилие.

Психотерапевт – специалист (врач или психолог), который оказывает помощь нефармокологическими методами. Владеет разными методами психотерапии. Работает как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в «пограничных состояниях», т.е. в состояниях на грани здоровья и заболевания (неврозы, депрессии). Ассоциативный ряд: рациональная психотерапия, психодрама, эриксоновский транс, НЛП, психоанализ и т.д.

Психолог не отвечает на просьбы вроде:

- Помогите вывести моего мужа на чистую воду.

- Что мне сделать, чтобы дочь перестала встречаться с тем хулиганом.

Здесь как в анекдоте:

- Раньше я очень переживал по поводу своего большого носа и веснушек.
- А теперь что? Сходил к пластическому хирургу и сделал операцию?
- Нет, сходил к психологу и перестал из-за этого переживать.

Миф 2. Услуги психолога для психически нездоровых людей

Обращение за помощью к психологу – не является ни показателем слабости, ни знаком психического нездоровья. В нашей культуре еще не прижилась традиция обращения к психологам. Вместо этого заведено приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем. Нередко можно услышать «Что я псих что ли, чтобы по психологам ходить?» Выбор всегда за человеком! И настоящий психолог не навязывает своих услуг. Инициатива всегда должна исходить от человека, желающего получить консультацию.